Як куріння впливає на шкіру
Щорічно 18 листопада відзначається Міжнародний день відмови від паління. Чи знали ви, що куріння вкладає своє темне зерно не тільки у ваші легені, але й на шкіру? Нікотин — справжній ворог вашого обличчя. Він стимулює вироблення зайвого шкірного сала, звужує капіляри та знижує імунітет шкіри. У результаті — зморшки, в’ялість, сіруватий відтінок обличчя та навіть акне.
Перемога над звичкою
Але є й приємні новини: відмова від цигарок може значно поліпшити стан шкіри. Вже через кілька тижнів ви зможете побачити перші зміни, а яскравіші результати з’являться через кілька місяців. Пігментні плями почнуть зникати, колір обличчя нормалізується, а шкіра стане пружнішою. Це як магія, яка відновлює вашу природну красу.
Догляд за шкірою після куріння
Щоб підтримати ці позитивні зміни, потрібно докласти зусиль. Почніть з антиоксидантів — вітаміни С, Е, екстракти зеленого чаю та ягід годжі стануть вашими новими друзями. Додайте зволожувальні креми та обов’язково користуйтеся сонцезахисними засобами з SPF не менше 30. Раджу звернути увагу на новий каталог Ейвон, можливо, саме там ви знайдете ідеальні продукти для себе.
Збалансоване харчування — вірний друг
Не забувайте про важливість харчування. Вода, фрукти, овочі, білки та корисні жири допоможуть вашій шкірі повернути здоровий блиск та еластичність. А якщо вам потрібні додаткові поради або добавки, краще порадьтеся з лікарем.